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清镇精神病医院提醒：警惕“抑郁焦虑”找上你的父母
编辑时间：2024-04-17 作者：清镇人安精神病医院【官网】 阅读
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有没有觉得父母退休后日渐唠叨不休，越发急躁易怒；有没有发现他们整日闷闷不乐，总是多思多虑
如果有，就要引起高度的重视，请多给予他们一些关注
退休后的失落感、丧偶后的孤独感、独居生活的无趣感、对于衰老和疾病的恐惧感等等，易引起各种心理问题
而中国文化的特殊性，人们尤其是我们的长辈，他们对于自己的心理问题是羞于启齿的、甚至是无法察觉的，表现于外的可能是性格的变化、躯体的不适
如果他们有一下几个方面的表现，请高度警惕： 一、 总是沉默寡言、闷闷不乐 二、 总是提及一些过去的不好的回忆，看事情总是消极的 三、 总是表示身体上一些说不出来的不舒服，或者说是经检查无大碍但总是困扰他们的躯体不适感 四、 变得烦躁易怒，对于人多、电视声音等很是烦躁 五、 长期的睡眠障碍、食欲减退等 如果你的爸爸妈妈等有以上提及的表现，请对他们多一些宽容和理解，他们很有可能是出现了抑郁、焦虑等心理疾病
希望你尽力做到以下几点： 一、 多一些陪伴、倾听和体贴 二、 帮助她们找到一些兴趣爱好或者愿意做的事情 三、 及时告诉他们相应的健康知识，排解他们对衰老或者疾病的恐惧 四、 带领他们寻求专业人员或者医院的帮助，不要讳疾忌医，及早干预和治疗，可以达到更好的预后，并且有效预防和减少诸多心身疾病的发生
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